salve a tutti!
sono in modalità *******te ! durante il percorso ci capita di incappare in venerdì programmati di stoppe alcoliche colossali con serate della madonna! io tanto per prendere degli insulti ecc e fare il figo fingendo di essere un pignolino e anche un pirla vi chiedo.....
Ma mettendo in conto che bere sia sbagliato e comprometta la palestra,....è meglio allenarsi in palestra il giorno in cui si sa che si berrà (venerdì) ?o è preferibile spostare la seduta di pesi il giorno dopo (sabato) così da non buttare via la seduta in questione (dato che l'alcool contrasta la sintesi proteica? grazie degli insulti Hahah