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Discussione: Need's Diary

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  1. 01-02-2013, 11:58 AM #34
    L'avatar di Need for mito
    Need for mito
    Need for mito non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
    Ehm, non tanto.

    In ogni caso, a che serve 'sto esercizio ?
    per la parte alta della schiena... cioè ti matti sdraiato sulla panca inclinata, a pancia in giù, afferri i manubri e cominci a svolazzare come un anatra...

    Alzate posteriori con manubri
    Ultima modifica di Need for mito; 01-02-2013 alle 12:04 PM
    - Vuolsi così colà dove si puote ciò che si vuole -

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