la base è buona, fai due conti e vedi i macro (anche perchè non sappiamo di quali fette biscottate stai parlando, di quale tipo di pasta, ecc.
il mio consiglio è di togliere la banana a cena ed inserire un pasto pre-nanna (ricotta, parmigiano, fiocchi di latte o yogurt greco, magari con della frutta secca)