inverti il piramidale: funziona meglio ^^ 4x4-6-8-10, diminuendo il peso ad ogni set
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
inverti il piramidale: funziona meglio ^^ 4x4-6-8-10, diminuendo il peso ad ogni set
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri