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Discussione: Catabolismo Dei Muscoli!!!

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pinco83 Catabolismo Dei Muscoli!!! 05-06-2004, 09:59 AM
°°sOmOja°° non è il numero delle sedute... 05-06-2004, 11:22 AM
Skualo Xchè? forza= grossi carichi e... 05-06-2004, 12:53 PM
pinco83 è sconsigliato allora... 05-06-2004, 02:06 PM
°°sOmOja°° non è sconsigliato..bisogna... 05-06-2004, 03:38 PM
°°sOmOja°° bisogna vedere quante serie... 05-06-2004, 03:40 PM
luigim Ad esempio le gambe le posso... 05-06-2004, 03:48 PM
basleo Sei proprio fuori strada.Non... 07-06-2004, 02:49 PM
  1. 05-06-2004, 09:59 AM #1
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    Data Registrazione
    Jun 2004
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    Furioso Catabolismo Dei Muscoli!!!

    Ho letto da qualke parte ke x fare 1 buon allenamento di massa è consigliabile non allenarsi + di 3 volte a settimana xkè si va incontro al catbolismo dei muscoli!!!
    Precisamente è scritto cosi:"dovete quindi allenarvi massimo 3 volte a settimana per nn piu' di un ora. Se vi allenerete di + i vostri muscoli si disgregheranno vitttime del catabolismo.....
    adesso kiedo a ki ne sa + di me .....tutto cio' è vero???
    oOpPpsS...dimenticavoooo.....mi alleno da 6 mesi per quatttro volte a settimana e qualke piccolo risultato l'ho ottenuto...
    Ultima modifica di pinco83; 05-06-2004 alle 10:01 AM
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