oggi workout con kettlebell, 60' di circuiti per tutto il corpo con attenzione particolare a petto e addominali, che ultimamente ho trascurato, domani pallavolo intensa
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Staff : Gym's Boss
oggi workout con kettlebell, 60' di circuiti per tutto il corpo con attenzione particolare a petto e addominali, che ultimamente ho trascurato, domani pallavolo intensa
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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