No, non mi sono mai fermato... ho sempre utilizzato poche ripetizioni e pesi alti, ma ultimamente ho cambiato metodo perchè ho cominciato ad avvertire un dolorino inquietante all'inguine durante i sollevamenti...
No, non mi sono mai fermato... ho sempre utilizzato poche ripetizioni e pesi alti, ma ultimamente ho cambiato metodo perchè ho cominciato ad avvertire un dolorino inquietante all'inguine durante i sollevamenti...
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