Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
Buon fisico anche se molto acerbo...continua a scendere dando ancora maggior qualità!
che intendi per acerbo? cmq si conto di dar presto una sistemata all'alimentazione.. di base non ho un'alimentazione sbagliata perchè mangio molto pesce, verdure, carne.. ma tendo a concedermi spesso strappi alla regola come dolci, zuccheri e alcool. eliminati questi dovrei perdere un bel pò di grasso
per il petto e le braccia.. certo, si può fare di meglio, sto cercando di dare sempre il massimo, i risultati arriveranno con gli anni