Integratori ESTATE

[carnera]

albumi cioè uovo? whey che sarebbe?

Prendo gli albumi pastorizzati AIA e me li faccio in padella. Le whey sono le proteine del siero di latte, cerca su internet per saperne di più


cosa significa IG?

Indice Glicemico, cerca sul forum per sapere cos'è e quali sono i carboidrati ad alto o basso IG


Scusami ma non conosco il vostro lessico xD
Grazie mille cmq ancora=D

Ecco