Beh se tra un alimento e l'altro,c sn poke kcal d diff nn m faccio tnt probl...
Io avrei pensato a bilanciare così cosa ne dici?

Carne(pollo\tacchino\vitellone magro\coniglio\maiale magro) 150g
Pesce(pesci magri) 200g
Tonno al nat. 140g
Bresaola-prosciutto crudo sgrassato 90g (quakle è il crudo + magro??)
Ricotta di mucca-fiokki di latte 100g(??)
Mozzarella 60g
2 uova

Potrebbe andare?Thanks DMC