grazie... sto cercando di migliorare... da domani abbasso i carbo a 180giorni on e 110gg off..
1900kl giorni on e 1800gg off.... visto che sono due settimane che il peso non scende e anche lo specchio non mi dice nulla..... vediamo!!!
la dieta ti piace? da domani abbasso un pó i carb....