eh si, il deadlift volava! Dopo tutto quello che hai fatto di stacco nelle scorse settimane ti sarà sembrato quasi di giocare.
Buona anche la bench: per uno come te, con le tue leve ed un'impugnatura molto ampia nella bench press classica, è positivo riuscire a svolgere agevolmente l'allenamento a presa stretta, sia pur con carichi moderati.