Citazione Originariamente Scritto da KURT ANGLE
ma il discorso ke mi fate si rifa anke alle famose fonti nobili o nn centra una sega ????
Già perché altrimenti potresti mangiarti una bella zuppa di fagioli al posto degli albumi ! Prova a guardarti questo link:

http://digilander.libero.it/tuttosul...e/Proteine.htm

ed in generale dai un'occhiata a tutte le sezioni (carboidrati, grassi, vitamine ecc.).