Vediamo se adattandomi meglio "soffro" un po di meno ^^
intanto oggi un po di trazioni, lat machine e addominali... poi 2 ore di pallavolo
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
Vediamo se adattandomi meglio "soffro" un po di meno ^^
intanto oggi un po di trazioni, lat machine e addominali... poi 2 ore di pallavolo
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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