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Discussione: Allenamenti di Karn

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  1. #11
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    Gara di bench press a Gela (cl)

    Si parte alle 9 di mattina, si arriva verso le 10....pesatura ed iscrizione a questa federazione... usacli....il peso è 86kg... dichiaro 100kg d'entrata e vengo inserito nel secondo gruppo....mi riscaldo nuovamente ma sento che qualcosa non va.... i 90 kg mi vengono pesanti...salgo dai giudici e abbasso l'entrata a 95....
    sono insieme a 8 partecipanti nella categoria esordienti....

    prima prova: 95kg fermo e press ...luci bianchi tutto ok
    seconda prova 105kg va tutto bene il peso vola
    terza prova: 112.5kg mi fermo a metà...prova nulla

    alla fine torno un pò amareggiato...non era l'obiettivo prefissato ed anche se arrivo primo di categoria ciò è una magra consolazione.
    Ultima modifica di Karn; 18-12-2011 alle 08:15 PM

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