Guarda, mi sembrano finezze così insignificanti da non essere poi così incisive. Puoi testarle su di te, chi lo sa, magari una variante rispetto all'altra riesce a coinvolgere di più. Personalmente sono per il classico rematore manubrio unilaterale. Se dovessi pure ricordarmi di ruotare, extraruotare, intraruotare, entrerei in crisi. Sperimenta (: