http://www.youtube.com/watch?v=yt1Cd6TNN64
nei piegamenti "squat", che io faccio con i manubri in mano, i piedi come devono essere messi? paralleli tra loro? perchè mi sembra una posizione "scomoda"..
http://www.youtube.com/watch?v=yt1Cd6TNN64
nei piegamenti "squat", che io faccio con i manubri in mano, i piedi come devono essere messi? paralleli tra loro? perchè mi sembra una posizione "scomoda"..
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