Citazione Originariamente Scritto da Gio
Bè poche non sono......scusa prova a diminuirle gradualmente se vuoi provare ad abbassarle ma hai paura, inizia a dimezzarle in uno spuntino....poi nell'altro....o come ti sembra più giusto però è una prova che vale la pena di fare te lo assicuro...e valuta
Infatti sto gia' facendo cosi', sono passato da 100 gr di bresaola a 70 e da oggi passo da 100 gr di arrosto di tacchino a 70. Vediamo settimana prossima il riscontro. Eppure mi sembra cosi' strano avere risultati con quelle poche proteine che leggo nelle vostre diete...