Citazione Originariamente Scritto da KURT ANGLE
e poi credi davvero ke io da neofita 17enne abbia la forza di fare le trazioni alla sbarra ????
Ma che dici , io le facevo a 15 anni e ti posso assicurare che non avevo un fisico molto atletico, cioè avevo anche un bel sederino da tirare su.Le cose bisogna volerle per poterle fare.Comunque non è una critica, se stai traendo buoni risultati dai tuoi allenamenti continua così, la mia era solo un'indicazione per fare un allenamento con buone probabilità di efficacia.