Citazione Originariamente Scritto da Dargor Visualizza Messaggio
I pareri si contano col contagoccie per il semplice motivo che:
1) tutti i prodotti subiscono un'immenso, esasperante, tartassante hype di mercato che ti fà vedere come oro colato la cacarella che fai quando mangi pesce avariato.
2) se vuoi diventare enorme devi usare le bombe e nessun integratore legale ti ci farà arrivare, solo una genetica sfondata. Se una cosa funziona e funziona maledettamente bene, quella cosa diventerà illegale in 1 nanosecondo.
3) Gli effetti degli integratori e di qualunque loro formulazione sono minimi. Se cresci di 1Kg al mese (utopia) di soli muscoli col l'integratore ottimizzato\fighettizzato quanto vuoi crescerai 1,05Kg al mese.
4) Ci sono solo 2 integratori che veramente funzionano e danno aiuto alla prestazione: creatina, beta alanina! Aggiungici le proteine e i BCAA ed hai tutti gli integratori che ti servono se ti servono.
5) Se hai un fisico da nacchero, mangi male, ti alleni male e fai tutto male anche con le bombe non cresci. Perciò prima le basi e poi il resto.
PRECISO , è DA 5 anni che mi alleno , sono migliorato molto, non so che cosa sia una birra, riposo sempre e non mangio del cioccolato da 6 mesi, la mia alimetazione è carne , verdura fresca , gallette di riso bresaola e giù di li !
Certo tu hai ragione ma la scienza va avanti , e ogni giorno escono nuovi prodotti. Una volta la stessa creatina e le stesse proteine erano lavorate e sintezzate male , oggi sono migliorate , cavoli siamo del 2011 non sto cercando un integratore che mi renda il 5 % o il 10 % , e vero che vendono molto fumo ma voglio provarle tutte prima di passare al 2 step ! ( che tutti conosciamo ) Ad esempio HO scartato il COCCODI ( esami del sangue sballati dove 16 giorni ), la creatina e vero mi fa aumentare ma perdo di definizione ! Le proteine le prendo sempre e anche gli BCAA, secondo me con l'introduzione di questo faccio POKER ! ALIMENTAZIONE ( è la BASE ) + Proteine ( optional che aiuta ) , BCAA + induttore ( potenziare quello che si prende ) ! Per me sulla carta può funzionare, se non funziona questo, passo allo STEP 2, e basta esami del sangue ! Dopo voglio rimanere ignorante sulla mia salute ! Ma sicuramente da 82 Kg l'ago si sposterà di parecchio !