non capisco perchè cazz0 non riesco a vedere l'immagine... prova a vedere se riesci a trovare un immagine jpeg perchè quella da te postata non c'è!
SE posso darti n consiglio non abbandonare le croci con i manubri sono un ottimo esercizio di apertura per i pettorali conta anche che usi i muscoli stabilizzatori che non useresti nel caso tu facessi lo stesso esercizio con una macchina.