Citazione Originariamente Scritto da Ezekius Visualizza Messaggio
Se non puoi allenarti bene, non ti consiglio di seguire un'ipocalorica. Piuttosto stai su una normo, facendo qualche esercizio coi mezzi di cui disponi: sul forum ci sono vari 3d sull'allenamento "estivo".
Grazie Eze!