Ciao
Anche io mi trovavo in una situazione simile, e ne sono uscito. Ti consiglerei di cominciare ad integrare con i pesi il tuo lavoro aerobico, anche per imparare la tecnica di alcuni esercizi che ti servirà per quando magari potrai dedicarti soprattutto ai pesi. Adesso attento all'alimentazione(anche se non c'è bisogno che te lo dica io) e continua così, che sei sulla buona(issima) strada!



) e continua così, che sei sulla buona(issima) strada!
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