In 22 giorni da quando ho iniziato questa alimentazione ho preso circa 3kg e aumentato lievemente le misure...

Petto 94->96
Braccio Dx 34->35
Braccio Sn 33->34
Vita 84->83

Sono un pò dubbioso su questi miglioramenti...secondo voi sono buoni?Io non riesco a rendermene conto...