si ma il problema è che in quei momenti mi viene voglia di mangiare cose dolci, buone come se il corpo si rilassasse dopo una giornata di lavoro e allenamento e vorrebbe essere gratificato in qualche modo.. La mia alimentazione è un pò bassa di carbo ma per il resto non manca di nulla. Ma capita solo a me o c'è qualcuno che ha il mio stesso problema. e se si come l'avete risolto???