Mettere su 5 kg in 3 mesi è molto, il tuo problema è che mangi merendine dello schifo bianco quindi in gran parte sarà grasso e non muscoli.
La dieta credo sia da rivedere pesantemente, magari chiedi consiglio nella sezione apposita.
Qua se vuoi puoi postare la scheda che segui per avere dei consigli.