Ma i bcaa perchè li prendi?

Ti senti fiacco nel wo? Hai bisogno di più energie? Se la risposta è no, puoi farne a meno nel pre. Se è si, sono un alternativa da provare e hanno meno "contro indicazioni" dei vari stimolanti.
Nel post aiutano a stimolare la sintesi proteica ma non la fanno... E' un trucchetto, ma per un principiante non è decisivo.

Ad esempio potresti prendere delle semplici whey, 30gr danno circa 7gr di bcaa...