Citazione Originariamente Scritto da Simich Visualizza Messaggio
Il BIIO funziona. ........... io vi consiglio ............
anche la Nutella funziona........
bisogna solo individuare qual è la finalità.......
non ti viene il sospetto che se ogni Atleta (con la A maiuscola, non chi gioca il venerdì sera la partita "scapoli-ammogliati" ) si allena con una frequenza infinitamente superiore (1 , 2 volte al giorno ) esistano metodiche più efficaci ?
Come hai anticipato su chi si allena in modo "relativo" funziona tutto..........ma sugli Atleti avanzati ...
Il tutto senza la minima polemica, Simich.