Grazie Gold ma le foto sono di maggio 2010, diciamo che potevo provare la scorsa estate,visto che avevo fatto 4 mesi di preparazione... quest'anno non ho voglia di farmi tutto quel mazzo per poi non essere nemmeno tanto competitivo.
Alla fine ho deciso di fare altro, visto che a me e' sempre piaciuto il power bodybuilding se cosi' si puo' chiamare,ovvero il mio modo di vedere il body building e' sempre stato legato ai "pesoni" piuttosto che al pompaggio, ho deciso di provare il powerlifting...per adesso mi trovo veramente bene,anche a livello fisico con allenamento da PL+una manciata di complementari culturistici+dieta pulita leggermente ipercalorica sto ottenendo dei buoni risultati!Attualmente sono Hp+10 non so con esattezza la % di massa grassa, ma gli addominali si vedono ancora.
Un saluto a tutti.