Citazione Originariamente Scritto da //stefano// Visualizza Messaggio
no, cioè il mio dubbio è questo, poi se te dici che ci sono cose sbagliate, se hai dei consigli, gli accetto volentieri!!
Tanti dubbi, poi devi vedere tu...

Le cose che non mi convincono sono che non fai 2 dei 3 fondamentali ne esercizi chiave come il rematore e la panca stretta e in compenso fai un sacco di esercizi di rifinitura, usi il 3x10 che in genere fa arrivare a uno stallo abbastanza in fretta e non è che sia proprio il massimo come massa