Citazione Originariamente Scritto da MAGOMEDOV Visualizza Messaggio
sinceramente sembra funzionare la prendi già da unpo' comunque.. i bcaa intendi 10 e 10?

la dieta va bene?
Che significa "sembra funzionare" ? Per quale motivo assumi la maca ?
Si, 1900 Kcal per il tuo peso sono al limite , perlomeno con i BCAA salvi qualche etto di muscolo .