Ciao a tutti, volevo sapere da voi esperti qual'è il miglior metodo secondo voi per aumentare il numero di trazioni alla sbarra (vorrei riuscire a farne almeno una ventina di quelle più difficili a presa larga).

Per me è molto importante, mi serve per un corso.
Ho a disposizione abbastanza tempo, massimo entro ottobre vorrei riuscire a farle.
Grazie mille.