Ma certo. E anche dalla vita che fai. Se fai il muratore o un qualsiasi altro lavoro in cui bruci migliaia di calorie ovviamente hai bisogno dell'energia che gli zuccheri ti forniscono. Poi se questi zuccheri li prendi col cucchiaino, li mangi sopra una fetta di pane sottoforma di marmellata oppure disciolti nella composizione dell'estathe non fa differenza. Insomma, leggere i valori nutrizionali e regolarsi di conseguenza. Ma questo per ogni cibo e bevanda.

Fbi