Buon diario!
Una cosa: ho notato che a volte mantieni lo stesso peso sia sulle 6 rip precedenti che per le 8 successive, ecco li secondo me significa che potresti aumentare il carico delle 6 rip, poichè se dai tutto nelle prime 6 non dovresti riuscire a fare 8 rip con lo stesso peso!
Poi una considerazione mia personale: preferisco il piramidale inverso (Es: 6-6-8-8-10), rispetto a quello normale.... Tu (ho visto che nella scheda li adotti entrambi) come ti trovi?