si si domenica compresa (escludo solo le festività del tipo natale ecc) per il resto la tengo sempre... ho il problema del sabato sera che esco con gli amici...
I miei giorni di allenamento saranno:
Lunedì: 19:00 - 20:30 = BB
Martedì: 19:00 - 20:30 = Aerobica
Mercoledì: 19:00 - 20:30 = Riposo
Giovedì: 19:00 - 20:30 = BB
Venerdì: Riposo forzato... ho altri impegni un volta ogni due settimane quasi irrimandabili se non per veri imprevvisti
Sabato: 16:00 - 17:30 = BB (la palestra chiude alle 18 e il sabato è un giorno scomodo ma finchè non riesco ad avere tutti gli atrezzi in casa mi è veramente difficile)
Domenica: Riposo
Le 3 sessioni di BB sono obbligatorie...
ed è tutta colpa di quel venerdì impegnato... che se è libero posso fare qualche cosa comunque no?
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