Il primo video che hai inserito riguarda il torneo "world strongest man" una sorta di powerlifting in cui al posto dei pesi si utilizzano materiali e oggetti visibili nel filmato da te inserito. Bada che quella è una gara, non un allenamento, e gli allenamenti per questi atleti si basano su sollevamento pesi con ghisa, nè più e nè meno come quelli di un PL. Sei ridicolo lasciatelo dire, perchè ricercare una conferma alle tue incertenzze nel world strongest man fa ridere. Prova a leggerti una o due biografie degli atleti di questa competizione poi mi saprai dire se il tuo allenamento è uguale al loro e se tuoi strumenti sono come quelli.
Eccoti un paio di video di Mariusz Pudzianowski, una delle "leggende" di questa disciplia. Guarda come si allena
http://www.youtube.com/watch?v=OZc6J89b1-E
http://www.youtube.com/watch?v=1-1Z1...eature=related
PS: sebbene i gravi da loro utilizzati in gara non siano in ghisa (che poi non è nemmeno sempre vero) sono sicuramente più sicuri dei tuoi. Il tuo video non è mimamente commentabile
Segnalibri