Come usare la tabella di Prilepin per creare una scheda di allenamento

[Leviatano89]

Ti seguo su javler, su bw e WT quindi non hai bisogno di presentazioni almento per me, BENVENUTO

Ti ringrazio

bravo e complimenti anche quì.
Mi riferiscono che Prilepin ormai è caduto in depressione e crisi d'identità e vaghi disperatamente su diversi forum, proponendo la traduzione in cirillico della ......tabella di Leviatano!!

ahah credo che quella sia più la mia descrizione che quella di Prilepin