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Discussione: Djdo does it better!

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  1. 09-09-2010, 09:48 AM #31
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    djdo
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    Rematore manubrio
    26x8x4

    Military press
    30x6x3


    Anche ieri son scappato senza fare gli addominali
    Per i video li trovate nella sezione apposita, qui preferisco non metterli per non creare ulteriore casino. Oppure c'è anche il mio canale youtube http://www.youtube.com/user/djdo666

    Per il resto bè, ieri ero particolarmente senza energie, infatti ho fatto una fatica immane allo squat (anche se non sembra). Mi son fermato a 60kg anche se obiettivamente erano leggeri, ma stavo proprio sbarellando... Sarà per la prossima volta
    Ultima modifica di djdo; 09-09-2010 alle 10:18 AM
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