L'importante è che sia ipercalorica quindi deve darti più kcal di quante tu ne spenda nel giorno.

A grandi linee direi che potrebbe anche andare, bisogna vedere comunque tutte le grammature e magari potresti inserire delle proteine (magari da cibi) negli spuntini e mettere dei carboidrati nel post wo. Per la cena fai bene a non mettere carboidrati. Se così facendo non raggiungi il fabbisogno puoi anche pensare ad un pre-nanna ma non è obbligatorio.