salve,

stavo pensando di andare da un nutrizionista per farmi fare una scheda per l'aumento della massa muscolare.

Seguo già una dieta (faidame) attraverso i consigli di questo forum.. pensavo però che un esperto (misurando peso, massa etc...) possa aiutarmi maggiormente..

nello stesso tempo, ho il dubbio sul fatto che magari i nutrizionisti tenderebbero a privlegiare l'aspetto salutare del cibo (giustamente) ritenendo ad esempio "esagerato" assumere 2 grammi di proteine per kg o ritenendo sconsigliabile" l'utilizzo di integratori come la creatina.. non so , forse è una mia supposizione dato che nn sono mai andato da un nutrizionista..

X questo chiedevo a voi se ci siete stati e se vi siete trovati bene con la dieta assegnata (soprattutto in massa)

Grazie