Sviluppare il pettorale interno
Ragazzi ho un problema non riesco a sviluppare bene la parte interna del pettorale e il gran dentato, vorrei postare una foto per potervi far capire meglio il problema ma mi e sparita la macchina fotografica e il mio cellulare e una patacca, posto questa immagine per dare almeno un'idea
scusate ancora se non riesco a postare foto mie
di solito alleno il petto il lunedi con deltoidi e tricipiti eseguo un piramidale con la panca piana e delle croci con manubri siccome mi alleno a casa non posso usare cavi o macchine
vi ringrazio in anticipo
Segnalibri