Interessante l'articolo, anche se ammetto di essere un po triste a riguardo perchè rende tutto piu reale.
Allora la domanda che mi pongo è : Quanto ci vuole a diventar grossi? (E mi rispondo anche da solo) BE TANTO.

Ma tornando a me a questo punto mi chiedo, con 2000Kcal non crescerò mai, in base a quello che hai scritto Christian Thibaudeau.
Io che sono infinitamente sotto peso perchè sono 1.80 circa x 70kg in teoria dovrei in teoria rassegnarmi no?

Vorrei riportare i due valori che si avvicinano di piu al mio peso.

68Kg - 3037kcals
72Kg - 3260kcals

Quindi diciamo che per crescere dovrei oscillare sulle 3150 Kcals giusto? Il problema è che se incomincio a far il "precisino" riguardo il calcolo dei macronutrienti c'è qualcosa che non va.
E non riesco a capire perchè.