quoto tersite e mi permetto di aggiungere che magari è anche un problema di presa....ovvaiente il bilancere e i manubri hanno un presa "agevolata" a punto perche progettati per essere impugnati il che è un vantaggio non indifferete e permette di sfruttare a pieno la forza....ovviamente mobili, statoloni e via dicendo non offrono spesso prese agevolate e cio chiaramente determina il fatto che tu non riesca a sfruttare a pieno la forza.

Ma ovviamente si tratta di un problema marginale rispettoa quello detto da tersite....se non fai squat e stacchi e inutile che stiamo qui a parlare...