scusami, ma tu non eri quello che ''voleva correggere chi vedeva far male squat per paura che si facesse male''?
mah, non mi sembra tu possa neanche lontanamente farlo.
cmq, apparte questa parentesi simpaticona ( ) :
-butta nel cesso la spugna che ricopre il barbell, è il primo modo per non fare bene squat.-
-dato che devi imparare a fare squat:fai serie più brevi, tipo triple
-il bilanciere è alto sul collo, va più in basso
-devi scendere di più

e poi, cosa fondamentale, fai cambiare musica al tizio della palestra, sennò rischi l'infortunio :P

cmq bravo, postare i video è un ottimo modo per migliorare, continua, sono in molti allamentarsi e pochi a postare, hai fatto bene