E' una questione di metabolismo che se viene sollecitato da una dieta ipercalorica si arriva ad una sorta di stallo dal quale bisogna inevitabilmente aumentare le calorie......non è che il tuo amico è passato da 2000 a 4000 calorie di botto.......io ad esempio verso settembre sono intorno alle 2500 poi nel periodo invernale vado mano a mano ad aumentare fino ad arrivare a 3500/3600, ovvio che se ci arrivi di botto è + il grasso del resto