SInceramente io non ci ho capito nulla....ma tu vuoi sapere cosa occorre fare per comprare delle buone proteine o vuoi essere la Erin Brockovich dei negozi di integratori on-line?
Se vuoi acquistare delle proteine, ci sono siti ITALIANI affidabbilissimi che hanno delle ottime proteine ad un buon prezzo, trovi le ON ad esempio...tanto per citare una...pertanto non capisco il motivo di prendere proteine gusto neutro (che penso siano una zozzeria assurda...)..
E' facile non interessarsi ad una proteina senza sapore, senza solubilità ( indice di qualità invece, da non sottovalutare...) poi ti ci volgio vedere a consumarne 3 kg...
Poi inserisci le proteine in un contesto relativo all' "integrazione"..nulla di più errato!!!!
Le proteine in polvere sono semplicente un 'alimento, come le uova o la carne...