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Discussione: Diario di LipidiMan

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  1. 27-06-2010, 11:28 AM #11
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    peso di ieri 26giugno 76,3 Peso 27giugno 76,9
    a cena ho sgarrato con 1 pizza e 1 fettina d carne ed il peso di oggi è 76,5, continuerò con i pasti liberi fino a pranzo (colazione 500ml latte + 30g whey, cornetto marmellata e panna + 1 mela, pranzo pasta carbonara + 1 fettina d carne + 1 mela + 1 cornetto nutella e panna) .
    nn so se fare uno scarico di PRO durante lo sgarro mangiando solo CHO, xkè cmq ne mangio molte d solito.
    Ultima modifica di lipidiman; 28-06-2010 alle 11:05 AM
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