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Discussione: Cosa si fa prima tra jogging e pesi/attrezzi?

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$tyle Cosa si fa prima tra jogging... 22-06-2010, 09:27 PM

phoenix1927 dipende. da cosa e perchè... 22-06-2010, 09:29 PM

°°sOmOja°° aha phoenix ha ragione ma in... 22-06-2010, 10:05 PM

22-06-2010, 09:27 PM #1
$tyle

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Cosa si fa prima tra jogging e pesi/attrezzi?

In palestra si fa prima jogging e dopo pesi/attrezzi oppure viceversa? E perchè?

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