Citazione Originariamente Scritto da TIA
Io ne bevo 2 litri circa al giorno (spero non sia troppo) e oltre ad essere molto diuretico mi hanno detto c he fa bene per chi vuole togliere un po' di massa grassa... lo preferisco al caffé
Anchio ne bevevo una quantità simile in passato, adesso ne bevo in media 3tazze al giorno. Ho diminuito le dosi anchè perchè ho letto che il tè limita l'assorbimento del ferro. Comunque 3 tazze sono comunque molte rispetto alla media. Ciao!