Filetti di Sgombro - Rio Mare
Valori nutrizionali medi per 100g dell'intero prodotto.
  • Proteine 21.40gr
  • Grassi 27.20
  • Carboidrati 0 gr
Sgombro

  • Proteine 17.00 gr
  • Grassi 11gr
  • Carboidrati 0 gr
Tonno all'olio di oliva extra-vergine - Rio Mare
Valori nutrizionali medi per 100g dell'intero prodotto. (tonno + olio)
  • Proteine 18.50gr
  • Grassi 37.90
  • Carboidrati 0 gr

Tonno

Proteine 21.50gr
Grassi 8.00
Carboidrati 0 gr
Il problema non si pone, sono due ottime fonti proteiche, da alternare, meglio se usate prodotti freschi piuttosto che scatolame.

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